Atelier WAWlab Paris-Saclay : faire du stress un allié

Dans le cadre d’un workshop du WAWlab Paris-Saclay, le laboratoire du bien-être au travail sur le territoire de Paris-Saclay.

L’intervenant : Patrick Collignon, expert du stress, auteur, conférencier TEDx et coach ICF. Se présentant lui-même comme un « Brainhacker » (un pirate du cerveau), il invite à réajuster sa vie en détournant le fonctionnement normal de son cerveau à son avantage. Pour le reprogrammer en mode « joie et épanouissement », par exemple. Et ça commence par faire de son stress un allié. Spécialisé en ACT (Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement) et en A.N.C. (Approche Neurocognitive et Comportementale), auteur de nombreux ouvrages de développement personnel (Merci mon stress !, Enfin libre d’être moi, Heureux si je veux, La Puissance du mental, Le Management toxique), il conçoit et supervise depuis 1994 le lancement de projets innovants, dont des parcours complets antistress en ligne. Directeur de collection aux éditions Eyrolles, il dirige, depuis 2012, la collection « Neurosciences et vie au travail ». Il est régulièrement appelé comme expert dans les médias pour intervenir sur le stress.

De 18 h 30 à 21 h, à CentraleSupelec – Campus Paris Saclay, Amphi E093, Bâtiment Bouygues, 3 Rue Joliot Curie, à Gif-sur-Yvette.

Pour adhérer au projet WAWlab Paris-Saclay et bénéficier d’entrées gratuites à ses ateliers : www.helloasso.com /associations/wawlab-paris-saclay

 

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